こんばんは、八王子市万町のエンジョイアブルキックボクシングクラブです。

今日は入門にライトスパーリングのクラスです。私も頑張らないと！

さて、タイトルのダイエットについてですが、実は私、この3ヶ月ちょっとで5キロ落ちました。特に食事は制限してません。キックボクシングは痩せますね。まだまだ腹に肉がありますので、ここからもう5キロ落とします。年末までに。年末までに。

よし。とりあえず、焼き肉行ってからにしよう。

こんばんは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

今日はnatsumiインストのヨガクラスでした。参加していただいた会員の皆さまからは、気持ち良かったという声をたくさんいただきました。

早くも人気のヨガクラス。今後の展開についてですが、しばらく時間が空きますが、9月中旬から正式にヨガクラスとして配置することで調整しています。

次回以降の日程が決まりましたら、ブログにてご案内させていただきますので、よろしくお願いします。