クラス

当クラブに所属されている方は、以下のお好きなクラスに参加いただけます。
入門クラス

入門クラス

最初に構え方から、パンチ、キックといった、キックボクシングの基本を学びながら、ミット打ちやサンドバック打ちなどを行うクラスです。

リズムファイトクラス

リズムファイトクラス

アップテンポな音楽に合わせて、エアーキックボクシングを行います。簡単なステップから少しハードなステップまで、コーチがやさしく手ほどきします。

リズムファイトクラス

ライトスパー クラス

・安全防具を付けて、安全を十分に確保したかたちで、軽めのスパーリングを行うクラスです。
・スパーリングはキックボクシングの醍醐味です。(危険を伴うため、特に初心者の方は、入門クラスを十分に経験し、基本的な受け返しができるようになった方が対象となります。)

自主トレーニング

自主トレーニング

・個人でお好きなトレーニングが自由に行えます。

・コーチがほぼ常駐していますので、一緒にミット打ちの受け返しなどの練習を行うことができますので、全くの個人練習ではなく幅広くトレーニングが行えます。

キッズクラス

キッズクラス

・小学生以下のお子様専用のクラスです。(小学生未満は保護者同伴が必用です)

・キックボクシングの技術だけでなく、走り方や身体の使い方など、運動神経をよくするメニューも取り入れて、楽しく明るく、そして、安全なレッスンを実施しています。

・現在、幼稚園の年長さん~小学校4年生の生徒が在籍しています。

キッズクラス

ヨガクラス

・本格的なヨガを指導できるコーチによる初心者向けのヨガをレッスンしています。キックボクシングにも役立つ柔軟性や呼吸法などが習得できます。