こんばんは、八王子市万町のエンジョイアブルキックボクシングクラブです。

今日は入門にライトスパーリングのクラスです。私も頑張らないと！

さて、タイトルのダイエットについてですが、実は私、この3ヶ月ちょっとで5キロ落ちました。特に食事は制限してません。キックボクシングは痩せますね。まだまだ腹に肉がありますので、ここからもう5キロ落とします。年末までに。年末までに。

よし。とりあえず、焼き肉行ってからにしよう。