こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

はや師走ということで、今年もラスト１か月…。インフルエンザも流行っているようですので、気を付けていきましょう。

さて、昨日はK－1アマチュアでした。
エンジョイアブルからは、中学生１人とマスターズ１人が出場しました。
結果は二人とも残念ながら負けてしまいましたが、まずは試合に出場することに大きな意義があると思うので、良かったと。
日常生活では想像できないくらいの緊張感の中、練習とのギャップを感じますし、結果や内容はどうあれ、大きな成長へのヒントが見つかる。

「経験値」を得るということ。
いくら一生懸命に練習しようが、必死になって勉強しようが、このリングに上がった経験の有無で、次元が違う。

緊張で頭が真っ白になる、地に足がついてなくてフワフワする、セコンドの声なんか何にも聞こえない、対戦相手がめっちゃでかく見える、リングが狭く感じるとか。
力みすぎて、スタミナの消費度、呼吸の苦しさとか。
マニアックに言うとね、ダウンさせられて立ち上がったときの後悔とか(笑)

口でいくら言われたったわからないわけよ。

というわけで、これからの大化けに期待していきたいと思います。
大丈夫、次は勝てるよ。こっから、強くなれるからさ。とほんとに思います。

今日はお休みですが、明日からエンジョイ！

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。
またまたブログほったらかしで、すみません。

一気に冬に突入かと思うかのような気温の急低下で、体調を崩されないように気を付けましょう。

さて、12月1日のk-1アマチュア大会に向けて、出場選手、そろそろエンジンがかかっている感じです。

ぜひぜひ、みんな勝利に向かって、楽しく頑張っていきましょう。
終わったら、忘年会かな。今年は盛大に。

今日もエンジョイ！

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

スポーツの日、いい天気ですね。
本来は一年で一番雨が降らない日ということで、１０月１０日に昔の東京オリンピックの開幕式を行ったこととかなんとか、運動会の時に小学校の校長先生が、さも自分がなんかやったかのように偉そうにしゃべっていたように記憶しています。

さて、ようやく秋らしい気候で、運動するにはちょうどいいですねー。（クーラーとか暖房とかの中で運動するのが、どうも苦手なもので…）
そんなこんなで、最近は無料体験、入会される方も多いです。
特になんか面白いキャラの方（おっと失礼！）の入会が続いていて、にぎやかです。

当クラブは、怖いイメージとは程遠い感じでやっておりますので、バチバチガチンコでやりたいという方には物足りないかもしれませんが、日々平和にやっております。
会員さんのニーズ・ウォンツに合わせて、笑いあふれてやっていけたらなと日々考えております。

例えば、「シャドーボクシングを格好よくやりたい、サンドバックを格好よく打ちたい。人と殴り合いするのは怖いからやだ。」これ、多分、普通の人は全員に当てはまるんじゃないですかね。誰だって、痛いのは嫌です。

ちょっとでもキックボクシングやってみようかなーって、思った方は、ぜひ一度無料体験にお越しくださいませ。
簡単な右ストレート、ちょっとした蹴り方くらいはできるようにと、やっておりますので。

お気軽にどうぞ。奥深いキックボクシングの世界にようこそ(笑)

今日は月曜日でお休みですが、明日からまたやっていきます！

今日もエンジョイ！

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

日ごろからそれなりに運動をしている自負はあったのですが…、ちょっとダッシュして、左ふともも肉離れしました。
情けない…。体はちゃんと４０歳なんだなと、反省した次第です。はい。

しばらく、おとなしくしますよ。はい。

でもね。みんなが頑張っている姿を見て、やっぱり人生は何かに燃えている方がいいよねと、改めて思った次第です。
タイトルの通り歳には体力的な面では勝てなくても、気持ちで負けるわけにはいかん。

かけっこで勝てなくて、悔し泣きをしている子供を見て、涙腺が緩み…。

熱く生きよう。いつもエンジョイアブルに。
あー、まずはダイエットだな。

今日もエンジョイ。

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

寒い！昨日まで暑いだったのに…。
掛け布団が薄すぎた…。という人も多いのではないでしょうか。
体調管理に気を付けましょう。

さて、運動するにはちょうどいい季節がやってきたなと。
１２月のアマチュア大会には、何人も出場したいということなので、そろそろ気合を入れていきたいところです。

さて、私もダイエットをまたしても新しいやり方で始めたところです。
楽して痩せる方法を探して、いろいろな方法を試しているんですけどね、
最近は、「スーパーなバービー」しかやってません。けど、月に２キロ落ちたんで、これはいいなと。
でも、ちょっと腰痛の悪化というマイナス面に苦しんでますので、腰痛がある人にはちょっとだめかなと。
とりあえず１か月はやろうと思うので、もう１週間は続けてみて、これはたぶんやめます。
そのあとはまたほかの方法を考える。

まー、結局はカロリーの問題なんだろうなという結論に達しているのですが…。
いい方法があったら、またご紹介します。

皆さんも、それぞれの目標に向けて、頑張っていきましょう！

今日もエンジョイ！