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残暑見舞い申し上げます

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングです。

暑いですね。体調管理には、引き続き注意しながら、楽しくキックボクシングをやっていきましょう。

来月のK-1アマチュアには、3人エントリーです。その次には出たいという会員さんも出てきており、盛り上がってます。

試合に出るということであれば、ある程度のケガはやむを得ないところではありますが、パンチもらったら数日はお酒禁止とか、そういうことはうるさく言わせてもらってます。

体格が大きく違う相手とスパーとか、実力差があるのにボコボコにするとか、そういうことは禁止。

エンジョイアブルキックボクシングクラブでそういうことはやらせません。

そういうことに気を付けていれば、キックボクシングは結構安全だと思うのです。

構えてないときに、後ろからいきなりタックル食らう方が危ない…。そういえば、そんなことあったよーな。

そうそう、つい最近も、おじいちゃんが運転する自転車に後ろからどつかれたわけよ。私、結構多いんですよ、おじいちゃんのチャリに突っ込まれること。膝カックンのスペシャル版くらいで済んだからいいものの、ホント危ないから。

暑い中マスクして熱中症っぽくてぼんやりしてたらしいけど。小さい子とかに突っ込んでたら、大変だから。お願いだから、そういう人はチャリやめて。

世の中、危険がいっぱいなわけ。

エンジョイアブルは、キッズクラス以外では、背後からタックルやチャリはこないから、むしろ安全(笑)

今日もエンジョイしていきましょう。

今日のヨガクラス

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです

暑すぎる…熱中症には気をつけましょう。高校球児とか尊敬。死なないでね。

今日は、先日少しアナウンスした通りに、お試しのヨガクラスを開催します。

新インストのテストも兼ねてます。初クラスなので、お手柔らかに。

今日もエンジョイしましょう!

今月のリズムファイト

こんばんは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです

梅雨も明けまして、気分もスッキリ…、いや暑すぎだろー。

今月のリズムファイトについてですが、

9日、16日、23日の日曜日と

19日の水曜日 になります。

ヨガについても、12日水曜日に新しいインストでお試しで実施する予定です。ヨガについては確定次第お知らせします。

よろしくお願いします!

梅雨はいつあけるのか、つゆ知らず…

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

またまた更新が滞ってしまいまして、すみません。

梅雨が明けませんねー。コロナも落ち着きません。例年ならば、もう夏休みの頃ですが。

運動しないと、コロナよりも生活習慣病でやられることを気にし出している方が、増えてきているように感じます。

メンタル的にも梅雨はいつ終わるのか、コロナは不安を煽り、鬱々としてしまいますからね。

確かに、コロナも怖いんですけど、致死率的には高齢者の運転より安全なわけで、引きこもって太って糖尿病になるよりマシな気がするんですけどね。

そうは言っても、まだまだ落ち着かないんでしょうね。私は私にできることを精一杯やるのみ。

今日は、昼からオープンです。

いよいよ大会前という選手が盛り上がり始めました。頑張ってねー。

人生変わるタイミングやらチャンスってのは、意外に近くに落ちてるものだから。って、誰か言ってたな。誰だっけな。

今日もエンジョイだー!

久々の更新です。

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

前回からだいぶ経ってしまいました。すみません。

コロナまた感染広がってるみたいですが、また休業要請とかにならないこと、できることをやりながら願ってます。

でも、みなさん、コロナ対策は重症化させないことだと思うんですよ。

だとしたら、食事、睡眠、運動、ストレスを溜めないとかで免疫力あげるのが1番なんじゃないかと思うんですよ。

だって、人間だもの。

動かなきゃ、太るし。病むし。その不健康とか、長期的に見て、やべーって。

でもなー、クラスターだとかで騒がれたら嫌だしなー。注意しながら、運営します。

換気、換気。空気清浄機は買ったんだけど。効果あるのかなー。

最後に、都知事選終わったら、感染者増えるとか、おかしいと思うのは、私だけ?