こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

寒い！昨日まで暑いだったのに…。
掛け布団が薄すぎた…。という人も多いのではないでしょうか。
体調管理に気を付けましょう。

さて、運動するにはちょうどいい季節がやってきたなと。
１２月のアマチュア大会には、何人も出場したいということなので、そろそろ気合を入れていきたいところです。

さて、私もダイエットをまたしても新しいやり方で始めたところです。
楽して痩せる方法を探して、いろいろな方法を試しているんですけどね、
最近は、「スーパーなバービー」しかやってません。けど、月に２キロ落ちたんで、これはいいなと。
でも、ちょっと腰痛の悪化というマイナス面に苦しんでますので、腰痛がある人にはちょっとだめかなと。
とりあえず１か月はやろうと思うので、もう１週間は続けてみて、これはたぶんやめます。
そのあとはまたほかの方法を考える。

まー、結局はカロリーの問題なんだろうなという結論に達しているのですが…。
いい方法があったら、またご紹介します。

皆さんも、それぞれの目標に向けて、頑張っていきましょう！

今日もエンジョイ！

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

ご報告が遅くなりましたが、
９月１日、Ｋ-１アマチュアに２名、キッズと一般、出場して参りました。

キッズは、見事に勝利！！！
試合前の緊張にひきつった顔に不安もよぎりましたが、リングの上ではまるで別人。
体格差をものともせずに鬼気迫る勢いで前に出続け、練習してきた通りのローキックにパンチラッシュ。
勝利が決まって、リングから降りてきた際の満面の笑みに、思わず私も涙腺が…。それはそれは、必死でこらえていましたよ。これまでの状況を知っている人間は、みんな間違いなく感動してしまったはずです。

これまでずっと練習はちょっと厳し目に、必死にやってきていたのですが、なかなか勝てない、結果がでない…、という状況で、今回は「どうにかして勝ちたい！」と。（セコンドとしても、どうにか勝たせてあげたい！と）
パンチの一発、キックの一発にこもっていたのはそういう「思い」だったのだろうと。
簡単ではない道を逃げずに歩んで掴み取った、「重い」１勝なわけで、なおかつ、ゆとり教育だ、Ｚ世代だと、へなちょこだらけの覇気のない現代で、かけがえのない経験となったことでしょう。

こんな経験に立ち会うことができて、私も幸せです。これだからやめられないんだわ、キックボクシング。
さて、次は誰だろう？

今日もエンジョイ！

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングです。

昨日から、営業再開でした。
お盆最終日？でしたが、リズムファイトクラスを中心に盛り上がりました。
みなさん、ホントに元気(笑)

それにしても、大きな地震が続いていて、かなり不安ですね。
いつ来てもおかしくないけど、いつくるのかわからないというのであれば、いつまでも来ないでほしい。

ところで、避難とは「難を避ける」こと。水とカロリーメイトを用意しておくだけでいいんですか？

日頃から動ける身体にしておくことや、危機を目の前にして固まってしまわないようなことこそ、大事だと思うわけです。
そうすると、健康でいることとか、咄嗟に身を守ることとか、キックボクシングの練習自体が、防災訓練そのものだということです。はい。

ということで、地震から身を守るためにも、キックボクシングをやりましょう。
というか、少なくとも運動はしておきましょう。熱中症には気を付けながら。

今日はお休みですが、また明日からエンジョイ！

おはようございます。エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

申し訳ありません。夏休みの日程について、先日のブログでの日程が間違ってました。
（ご指摘ありがとうございます。修正しました。）

正しくは、１１日㈰～１７日㈯がお休みとなります。

よろしくお願いいたします。

今日もエンジョイ！

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

８月１１日（日）～１８日（土）を夏休みとさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

猛烈に暑い日が続いておりますが、熱中症に気を付けて、お過ごしくださいませ！

今日もエンジョイ！