こんばんは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

クリスマスイブです。ですが、エンジョイアブルキックボクシングクラブは平常通りの営業です！

聖なる夜にサンドバッグの音が響く笑

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

年末年始についてですが、28日まで通常営業となります。

29日〜４日までお休みとさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

本日はリズムファイトです。盛り上がってます。

はやくも師走ですね。忙しい中でも身体を動かして元気にいきましょう！

12月の水曜日、4日と18日はリズムファイト

11日はヨガクラスになります。

25日はクリスマスなので、クラスはなしです。

よろしくお願いします。

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

ブログ更新サボってました。久々です。

先日は祝勝会も多くの方の参加、お祝いの花を用意してくださったり、と盛り上がりました。

次は忘年会を12月にやりたいなと思ってます。未成年の会員さんたちにも来てもらえるようにと思ってます。

さて、タイトルのダイエットの効果ですが、男性20代、半年で15キロ落ちたという人が、エンジョイアブルの最高記録でした。

今度、インスタにビフォーアフターを載せます。まー、確かに痩せたわ。

私も痩せる宣言してたのに、リバウンドしてました。すみません。言い訳は鼻折ったからです。これから痩せます。はい。多分。いや、絶対。とりあえず、年内に5キロ。まー、今プニプニしてるから、余裕っしょ。

ダイエットも楽しく、エンジョイアブル！