こんにちは！エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

8月11日(木)～17日(水)までの１週間、夏休みとさせていただきます。

お盆関係なく練習しようと思っていた会員の皆様、すみません！

よろしくお願いいたします。

こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングです。

最近、入会してくれる人が続いていて、盛り上がっています。特にキッズクラスがすごい…。

お父さん、お母さんの方が熱くなってるような方々もいらっしゃいます(笑)

未来の天心、武尊を目指すというようなレベルではないかもしれませんが、動作分析を取り入れて運動を意識していけば、運動神経は必ず良くなるという信念でやっています。

私自身、元々は運動神経はいい方ではなかったのですが、原因は体の使い方がわからなかったから。

体の使い方を意識するようになってからは、反復練習の効果も全く違うということに気づくことができました。

一例で言うと、どのような運動においても、常に意識するべきポイントは「重心」の位置と移動。

子供は大人に比べても頭の重さの比率が高く、スピードに乗っている際の方向転換などでは、バランスが崩れやすい。そんな状態の子供に、大人と同じようなキックの仕方を教えてもうまくできるわけがないわけです。

改善する方法としては、技の具体例では、ミドルは少し低めに蹴らせることなども良いと思います。

まー、私が思うに、なによりも大事なことは、「楽しむ」こと。

子供に負けずに、今日もエンジョイ。