こんにちは、エンジョイアブルキックボクシングクラブです。

またブログ更新を怠ってました。すみません。

新生活も落ち着き、そろそろ何か新しい趣味をというノリでキックボクシングを始められる方が増えているように感じます。

格闘技っていうと怖いイメージで、ちょっとという人も多いかと思いますが、スパーリングまでいかなければ、人とぶつかるスポーツよりも怪我は少ないし、ストレス発散っという面ではこの上ない趣味になると思います。

ダイエットは一般的にストレスがたまるもの。結局それでリバウンドしてる人の多いこと。

ストレス発散しながら、ダイエットする方法が結局長い目で見て一番うまくいくんだと思うわけ。

そんなわけで、試しにキックボクシングやってみたらいいと思う。

ストレスもカロリーも発散しないと。

そんなわけで、今日もエンジョイ！